Hej bästa!
Den bästa träningen är den som blir av sägs det ju!! Tack och lov så gick jag emot latmasken idag!! Har ju haft vilodag i 3 dgr och det är för långt!! Väääldigt lätt att skjuta på träningen då en dag till!! I alla fall jag är sån!! Hur är ni? 100% disciplin? Aja! Jag kom iväg och körde ett benpass!! Pust! Detta med att träna i 30 graders värme alltså!!! Såå segt idag men jag körde på som vanligt ändå! Heja mej! Efter träningen så skjutsade Timmy mig till Lidl i San Fernado, jag gillar att handla där! Finns alltid en massa skoj och det är billigt! Finns tex ett gott ekologiskt rödvin där för lite drygt 2€ om någon vill testa det!! Ja, de har en hel del ekologiskt faktiskt och inte så dyrt!!
Om man inte kommer ihåg namnet så minns man solrosen!!
Har nu ätit lunch med Timmy och jag bjöd honom på en omelett med tonfisk, spenat, lök, tomat och massa mozarella! Toppat med oregano! Mums med god nyttig mat!!
Ja idag började jag jobba tidigt med lite nya grejer som berör svenska företagare här på Gran Canaria och jag kommer snart att berätta för er vad det är! Kommer att bli toppen bra!! 🙂
Nu ska jag jobba på här! Jag ska maila lite, svara på mail mm mm
Fick även in en ny samarbetspartner idag! Jättekul!
Må så gott så ses vi snart igen!
Duktiga du/vi,,he he, jag var också å tränade, fast det var bara 16 grader (ute). Men kommer ner en sväng strax igen,,,då blir det lite extra förbränning i värmen hoppas jag. Vi ses framöver,,kram
Ja hör av dig när du är här så kör vi ett pass på gymet!!
KRam